Libra Project
精神と肉体のバランスを整え
本来向かえる豊かな人生へのサポート
施術の流れ
1.カウンセリング
※症状や目的、目標等の確認
2.加圧、体幹トレーニング、整体、スポーツマッサージ、ストレッチ、エネルギー調整
※時間内でご希望もしくは必要な内容を選択し施術（複数選択可）
3.アフターカウンセリング
※どんな状態だったのか、日常意識すること等のアドバイス
エネルギー調整
頭に手を当て脳のストレスの除去、抜けたエネルギーを補充、くすんだエネルギーをクリアにしていきます。
手先から足先まで手を当てエネルギー、
自律神経のバランスや内臓の調整をしていきます
加圧トレーニング
重いダンベルやバーベルは使わずに
自重をメインにトレーニングしていきます
胸、背中、腹、脚といった基本部位は
もちろん可動域やインナーマッスルなど
細かいところもアプローチしながら行います