整体・ストレッチ

整体やストレッチだけで不調が100%治ることは難しいですが、歪みやつまりをとることは不調を無くすための必要な要素にはなります
本来の真っ直ぐの体感を繰り返すことで身体に記憶させます

●内容
凝り固まった筋肉をほぐし、収縮した筋肉を伸ばし、癒着した筋膜をはがし、歪んだ骨を矯正します
筋肉、骨へのアプローチだけではなく内臓の歪みも調整していきます

●効果
歪み除去、血行改善、柔軟性アップにより、痛み改善、疲労改善、運動機能アップ、シェイプアップ